Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaz on traditsiooniline ja levinud massaaziliik, mis baseerub rootsi massaazil. Massaazi võib teha vastavalt soovile ja vajadusele, kas üksikutele kehaosadele või kogu kehale. Massaazi eesmärk on parandada kudede varustust hapnikuga ja eemaldada organismist toksiine, seega kiirendada ainevahetust, taastada kaotsiläinud energiat, korrigeerida lihastoonust. Toime on vastavalt võtetele kas lõõgastav või toonust tõstev.

Massaaz on suurepärane vahend väsimuse kõrvaldamiseks.